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2024-09-20

確息痛® 非類固醇消炎止痛啫喱特約藥房及推廣優惠 2024

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2024-08-05

【鋸葉棕櫚一粒改善兩大男人問題：前列問題及脫髮現象】

講到男人的最大困擾，相信離不開「上下」兩件事。其一係頭頂上面嘅煩惱絲💇🏻‍♂，其二係前列問題🚹。調查訪問2000名男性後，結果🥇第一位係「脫髮危機」佔94%∆。點解男人咁驚脫髮？因為脫髮直接影響外表，而且難以隱藏，影響自信。問題嘅元兇因為「雄激素」？雄激素主要係睾酮，係轉化酶嘅作用下轉化為二氫睾酮(DHT)，過多嘅二氫睾酮會導致⚠脫髮現象及⚠前列問題：影響⬇下面時，會導致增生及肥大等前列問題，令男士每晚都頻繁起身，還有去不清的感覺，苦不堪言；影響⬆上面時，會令頭髪生長期縮短及毛囊萎縮，新生出嚟嘅頭髪變得幼弱，最後毛囊生唔出頭髮，造成「雄激素性脫髮」！治療脫髮及前列問題嘅藥物可能引致副作用，有機會影響「男性能力」。全港No. 1* 前列保健品 - #保達武 #Prostamol 蘊含320mg高濃度「鋸葉棕櫚**」，正正有效抑制引致男士脫髮及前列問題之元兇二氫睾酮(DHT)+，一take過改善👨🏻兩大男人問題！ 1️⃣ 維持前列健康，保持暢通✅減少日間頻繁🚾及半夜頻頻起身🌃，✅ 9成用家30日內改善#，✅改善睡眠質素，讓你有覺好瞓，提升生活質素。2️⃣ 改善男性脫髮問題。研究證實使用鋸葉棕櫚(100-320mg)，可令83%患者頭髮密度增加🆙，頭髮數量增加27%🆙，整體髮質改善60%+🆙！其草本成分獲歐盟認可，❌絕非藥物，❌不影響男性能力^，🔴每日一粒，兩大功效，解決男人之苦！【#保達武 Prostamol前列配方 - 健康時間重回手中】🔴全港No. 1* 的前列保健品🔴90%用家30日內改善前列問題#🔴最新研究證實使用鋸葉棕櫚(100-320mg)，可令83%患者頭髮密度增加，髮量增加27%，整體髮質改善60%+ 🔴有助維持前列健康，保持暢通🔴減少日間頻繁及晚間起床次數🔴蘊含歐盟認可高濃度鋸葉棕櫚，草本成份，絕非藥物🔴研究證明不影響男性能力^🔴醫生推薦選用，每日一粒，兩大功效，🇩🇪 德國製造 💡想知前列有冇問題? 立即測試: #國際前列症狀評分問卷 (I-PSS) 👉https://bit.ly/4fxVROL**鋸葉棕櫚 (Saw palmetto) 原生於西印度的大樹，其啡色漿果萃取物具抑止脫髮的效果，鋸棕櫚莘取物的主要成分是85%至90%的脂肪酸及少量植物固醇，有研究發現口服鋸棕櫚莘取物可以抑制DHT生成，緩和其對毛囊的攻擊，令雄性脫髮問題得到一定程度上的控制。*IQVIA HKPA. MAT 1Q2023 (G4C)# Measurement Plan – Prostamol, CE & CO (Italy), 2017^Paulis G, et al. Archivio Italiano di Urologia e Andrologia 2021; 93, 4+Evron E, et al, Skin Appendage Disord. 2020 Nov;6(6):329-337∆ https://www.dailymail.co.uk/health/article-2426634/Mens-biggest-fear-growing-old-Forget-impotence--going-BALD.html

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2024-06-17

濕疹困擾好煩惱? 濕疹10問

Unlocking the Secrets of Eczema: 10 Essential Questions Answered 1. 什麼是濕疹? 濕疹常因病名被誤會跟『濕』有關，但其實並非如此，很多病人的濕疹是因為冬天天氣乾燥誘發，而夏天因為汗液的刺激，也可能在皮膚皺摺處發生濕疹。濕疹是極為常見但病因複雜的皮膚病，像常見的「主婦手」、「尿布疹」、「膠布/化妝品過敏」等等，都屬於廣義的「濕疹」。它的典型症狀是皮膚紅腫、瘙癢，患處有紅斑、水泡、結痂及脫屑等現象，甚至有些人會有皮膚變厚等情況。 2. 濕疹是否好普遍? 濕疹原來非常普遍，有研究發現，每5個人之中，便有1個是濕疹患者。 3. 濕疹會否具傳染性? 濕疹不具傳染性。它的成因和遺傳具很大關連，根據臨床統計，若父母有一方是濕疹患者，子女罹患濕疹的機率是60%；若父母雙方都罹患濕疹，則子女有 80%的機率同樣會罹患濕疹。另外，濕疹還會因為外在的因素而誘發，例如氣候變化大、天氣潮濕或乾燥、紫外線曝曬、熬夜、壓力等因素。 4. 如果濕疹惡化到最嚴重，會引至什麼問題? 濕疹的皮疹影響個人外觀、社交，強烈的瘙癢感影響學習/工作的專注力，晚上影響睡眠休息，很多濕疹的長期病患者情緒較為低落，甚至引發抑鬱、焦慮情緒。當濕疹發作時，皮膚正處於脆弱的狀態，加上受不了瘙癢劇烈搔抓，容易讓細菌入侵，衍生成蜂窩組織炎，使皮膚出現紅、腫、熱、痛，甚至「細菌入血」，最壞的可能便會有生命危險了。 5. 天氣和個人情緒會不會導致影響濕疹情況? 夏季天氣炎熱易流汗，汗液容易積聚在腋下、手肘、膝蓋後方等皮膚皺摺處，長期刺激導致皮膚發炎。而冬季天氣乾燥，皮膚油脂分泌減少，角質層無法留住水分保濕，加上使用暖爐或洗澡時水溫太高，使皮膚流失更多水分及油脂，經常誘發濕疹。另外，天氣突然的轉變，如溫度、濕度等，都可能使濕疹發作或惡化。心情不佳、壓力也會令濕疹惡化，例如有人會因為考試、工作、經濟壓力、親友病故等經歷而令病情嚴重。 6. 如果初起濕疹, 醫生有什麼建議? 濕疹發作的時候常會伴隨難以忍受的痕癢，但指甲是最容易藏污納垢的地方，如果不慎抓破病灶，可能造成進一步的細菌感染。初起濕疹，首先記得要避免搔抓，可以嘗試冷水或微涼水沖，或者用冰袋短時間冰敷一下，然後趕緊使用保濕乳液。冰敷止痕。如果皮膚乾燥，要注意沐浴水溫要適中，避免過度清潔，加強皮膚保濕，外用低敏配方的潤膚膏，但要注意如果皮膚出現水皰、破損甚至出水，一定要避免外用潤膚膏，可以先用生理鹽水外敷，盡快尋求皮膚科醫生診治。 7. 濕疹能否「斷尾」? 濕疹能否「斷尾」因人而異。如果處理得宜、積極面對，配合良好的生活、飲食和護膚習慣，避免接觸致敏源，濕疹病情是可以大有改善。 8. 西醫認為濕疹患者要「戒口」嗎? 西醫不會建議患者胡亂「戒口」，大範圍戒掉所有豬牛羊海鮮，那會影響攝取營養。西醫建議患者透過「食物日記」、各種過敏原測試等方法找出致敏原兇，才針對性避免某些食物。 9. 好多人也知道濕疹患者要塗潤膚膏，而市場上潤膚膏令人眼花撩亂，應如何選擇? 潤膚劑可為皮膚提供保濕作用，又分為乳膏、乳液和軟膏，對於保護皮膚屏障功能有一定幫助。如果本身皮膚較乾燥，又或是乾燥的秋冬天氣，可以選擇保濕能力較強的油性類保濕產品如軟膏。如果皮膚不算乾，天氣濕度亦高，則可選擇水性類保濕產品如乳液。盡量避免選擇含有香料、酒精、防腐劑（如甲醛、MIT、Parabens等成分）、色素等成分的產品。每天塗抹次數最少2次或以上，可以按皮膚乾燥程度再增加塗抹潤膚膏的次數。每次塗抹的分量薄薄一層已經可以。若患者在塗抹潤膚膏後皮膚出現紅腫、痕癢等反應，應立即停用，並用清水輕輕清洗。近年醫學界興起具有治療作用的潤膚膏，能有效紓緩濕疹的瘙癢症狀。此類潤膚膏不含類固醇，作用原理是透過抗氧化因子對付濕疹源頭 - 氧化壓力，有效減低濕疹炎症，尤其改善痕癢症狀。研究顯示抗氧化潤膚膏治療效果與輕度類固醇相若，可以幫助患者減少使用類固醇，有別於一般的保濕霜。 10. 有些濕疹患者四處尋求偏方，而不願求醫，是因為不想使用類固醇，醫生有什麼看法? 類固醇已在醫學界使用多年，是醫治濕疹的常規藥物。部份患者對類固醇存有很大的偏見，畏懼類固醇的副作用，但當中很多其實是屬於誤解。但其實只要正確認識濕疹，以及學習如何正確善用類固醇，患者們都可以從中受惠，而又能避免使用類固醇的副作用和缺點。但有些濕疹患者不去求診，貪方便胡亂在藥房或網站買成份不明的「藥膏」，並且長期/過量使用，就有機會產生副作用，錯過了最佳治療時間。因此，建議患者若濕疹症狀持續，應及早求診，避免走彎路。受訪者: 葉張章醫生 (澳門科大醫院皮膚科) HK-PEL-062024-168 (Jun 2024)

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2024-06-12

資深VS新手兩位MENARINI父親淺談家庭與事業的平衡

踏入6月, 當然是父親做主角, 今期訪問一下我們MENARIN美納里尼其中的兩位父親。資深爸爸代表我們MENARINI美納里尼的總經理Bill有一位已經出來工作的兒子。 Q: 可以分享一下你的「父親之道」嗎? A: 我們先要提醒自己，建立一個和諧有愛的家庭是我們的目的。繼而用心了解小朋友、甚至每位家庭成員的不同需要，再調整對家人關懷的方式，才能令所有人也能在互相支持、充滿愛的環境中不斷成長。其實自從有了小朋友之後, 我發現到不能把自己那套完全放在小朋友身上; 每位家人也有自己的需要，所以「願意聆聽」是很重要的。 Q: 請問你平時如何平衡工作與家庭呢? A: 好多人覺得繁忙的工作會影響到私人時間，但我覺時間是可以規劃的，例如我規劃平時晚上8:00至10:00一定要和家人相聚，星期六日某一段時間一定是FAMILY TIME, 那麼大家都會很珍惜、好期待，而且當把這些規劃成為習慣，告訴給周圍的人知道，所有人都會更加容易配合。 Q: 當了父親那麼多年，有沒有那個特別難忘的時刻? A: 我兒子以優異成績大學畢業那刻，我的感受最深。除了覺得自己曾付出的努力都是值得之外，從此以後我可以放心他獨立生活了，那時刻對我來說特別有意義! 新手爸爸代表除了資深爸爸, 小編也訪問了MENARINI的新手爸爸 Eddy ，它於去年尾成為了新手父親，一對囝囝來臨呢個世界上。 Q: 成為新手爸爸後, 生活最大的改變是什麼? A: 成為新手爸爸後，最大改變就是生活作息完全沒了自己的時間。以前放工返家後可以"chill下"、看看電視，現在就要立即「變身」超人，幫手照顧BB、幫他們沖涼、換片和餵奶。雖然失去私人時間，但看著BB笑與成長，真的好滿足。 Q: 有沒有什麼有趣的事可以分享? A: 有一次我哄BB瞓覺，結果自己先睡著了，BB反而好精神，用奶嘴「掟醒」我。 Q: MENARINI公司有那麼多適合一家大小的健康護理產品, 你的家人最喜歡那產品? A: Relizema樂敏膚, 呢款濕疹潤膚膏真的幫助我們好多，尤其係我的BB皮膚好敏感，容易出紅疹、乾燥。每次他們皮膚出現問題，搽上呢款濕疹膏之後，紅疹同癢感都會好快減退，皮膚變得柔軟滋潤。 HK-REL-062024-155 (Jun 2024)

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2024-05-28

【萬眾期待詢問度第一嘅 Relizema 樂敏膚隆重登陸官網】

各位嘅聲音我地收到哂！千呼萬喚之下，RELIFE Relizema™ 樂敏膚™終於喺官網率先發售，我地一一解答點解佢咁受大家熱烈追捧 : 點解Relizema 樂敏膚呢個品牌咁難搵大家都咁努力周圍搵原因得一個：Relizema™ Cream 樂敏膚™濕疹潤膚膏具治療濕疹症狀之潤膚膏 [1] 以為濕疹嘅潤膚膏只係普通潤膚膏但補濕啲同低敏啲 Relizema™ Cream 樂敏膚™濕疹潤膚膏絕非一般潤膚膏，可治療濕疹5大症狀：紅、痕、屑、泡、乾[4,6]，所以受各大醫院醫生廣泛使用! Relizema™ 點做到治療效果因為香港空氣污染嚴重，激增濕疹一大元兇: 自由基，令皮膚「氧化壓力」過高，激發炎症而引致濕疹，Relizema™ Cream 樂敏膚™ 濕疹潤膚膏，獨有針對濕疹嘅抗氧化因子 - 飛花拉因子* (Furfuryl Palmitate)，研究證實9成患者在使用21日後濕疹有所改善[2]，改善濕疹功效媲美輕度類固醇[3]！【Relizema™ 樂敏膚™ 濕疹潤膚膏】 (專為濕疹人士而設) [100%原裝行貨] 超越一般濕疹潤膚膏，獨有抗氧化因子 (飛花拉因子*)，具治療濕疹症狀之功效[1] 90% 用家表示有治療及改善濕疹之效果[2]，治療濕疹功效媲美輕度類固醇[3] 80%用家明顯改善泛紅/紅斑及極乾燥問題，如皮膚龜裂，鱗片狀、粗糙及脫屑[4] 有助減輕炎症、修復肌膚屏障[4,5]，減少返發次數 4倍舒緩濕疹痕癢，80%改善痕癢 [2] 有效減低5種濕疹症狀：紅、痕、屑、泡、乾[4,6] 不含類固醇, 更適合用於臉部及眼部位置，2個月以上嬰兒適用[4] 不含類固醇不含香料不含防腐劑[4] 香港衛生署表列號碼: HKMD No. 190147 配合 Relizema™ 樂敏膚™ 特強保濕乳液及 Relizema™ 樂敏膚™ 脂養潔膚液護理全身肌膚，每天抗氧3要步，長遠減少濕疹復發一大步! [1] 參考資料： 1. RELIZEMA™ Cream Product Monograph. 2. Pigatto P, et al. Poster session, 20th EADV Congress. Lisbon, Portugal; 2011 3. Lauriola MM, et al. Poster session 20th EADV Congress, Lisbon, Portugal; 2011. 4. Nemelka O, et al. Minerva Pediatr. 2002;54:465-474. 5. Man G, et al. Dermatol Sin. 2015;84-89. 6. Bocchietto E, et al. A new topical anti-oxidant effective in the treatment of dermatitis with eczema. Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia. 2002;137:1-13. *飛花拉因子 refers to Furfuryl Palmitate (棕櫚酸糠酯). HK-REL-062024-141 (Jun 2024)

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2024-05-24

必利勁 Priligy 及賽倍達 Spedra 2024香港區廣告及特約藥房

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2024-05-20

脂溢性皮膚的人士，需要擦潤膚膏嗎？

脂溢性皮膚勿亂用藥膏近日天氣潮濕多雨，對於脂溢性皮膚的朋友來說可謂苦不堪言，患者在復發時經常出現皮膚紅腫、多油、頭皮和臉部掉落片狀皮屑、頭皮甚至鱗屑，不但有損外觀，加上痕癢難抵，對日常生活帶來嚴重困擾。脂溢性皮膚的成因尚不明確，但可能由於油脂分泌過盛、真菌（馬拉色真菌）、發炎因子和免疫因子共同引致1,2。有一些研究發現，脂溢性皮膚的表皮屏障功能是破損，也就是銷水保濕的能力下降，所以皮膚會變得較乾3。在治療方面，醫生一般會按照患者皮膚發炎程度之輕重作出處方，嚴重患者通常需要使用含有類固醇的藥膏，雖然消炎效果較快，然而由於類固醇只屬治標性質，兼或會引致皮膚變薄等副作用，並不適合長時間使用，也不能真正解決炎症問題。故此，各位別胡亂在坊間買成份不詳的「藥膏」，尤其在面部、眼部周邊位置必須加倍小心，盡可能請教醫生、藥劑師等醫護人員喔! 脂溢性皮膚的人士，需要擦潤膚膏嗎？答案是，需要的。或許有人會想: 「脂溢性皮膚」不就代表出油多嗎？平時抗拒塗潤膚膏。但有醫生建議脂溢性皮膚人士在日常使用專為「脂溢性皮膚」而設的潤膚膏，例如不含類固醇的Sebclair® 施必麗® 潤膚膏，其有效成份具有鎮靜和抗真菌的作用，長期使用能改善脂溢性皮膚問題，或有機會減少復發次數 4，皮膚科醫生都選用。請問你對此文章的評價如何? 歡迎來信告訴你有興趣的題材，好讓小編搜羅編制最合大家需要的內容~ 1.Elewski B. An investigator-blind, randomized, 4-week, parallel-group, multicenter pilot study to compare the safety and efficacy of a nonsteroidal cream (Promiseb Topical Cream) and desonide cream 0.05% in the twice-daily treatment of mild to moderate seborrheic dermatitis of the face. Clin Dermatol. 2009 Nov-Dec;27(6 Suppl):S48-53. 2.Kircik L. An open-label, single-center pilot study to determine the antifungal activity of a new nonsteroidal cream (Promiseb Topical Cream) after 7 days of use in healthy volunteers. Clin Dermatol. 2009 Nov-Dec;27(6 Suppl):S44-7. 3. Purnamawati S et al. The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clin Med Res. 2017 Dec; 15(3-4): 75–87. 4. Lin JH. Dr-Skin.com.tw [Internet]. Can Seborrheic Dermatitis be Cured? Should Moisturizers be Applied. 2021 Aug 30. Taiwan. [cited 2024 Apr 15]. Available from: https://www.dr-skin.com.tw/health/view/294 HK-SEB-052024-108 (May 2024)

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2024-05-03

賽倍達 Spedra 及必利勁 Priligy 美納里尼特約正貨藥房

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2024-04-17

暗瘡肌護理，就要「殺菌」?

暗瘡肌成因及分類誘發暗瘡肌的因素有很多種，主要與皮脂分泌旺盛、痤瘡桿菌( P. Acnes bacteria) 過度滋長、炎症反應及毛囊過度角化等內在因素有密切關係△。粉刺、黑頭白頭屬於較溫和、未發炎的暗瘡, 而紅腫、含膿、突起的痘痘則是已被痤瘡桿菌感染的發炎性暗瘡。常見治療暗瘡藥用成份維他命A (Tretinoin/Isotretinoin) 、過氧化苯(Benzoyl peroxide) 、抗生素、杜鵑花酸(Azelaic acid) 等是常見的暗瘡藥用成份，起效較快，但或有令皮膚乾燥、痕癢、敏感、甩皮的副作用，部份藥物亦不宜準備懷孕的女士使用△，故應該先諮詢醫生才選用。暗瘡肌護理3部曲輕至中度暗瘡肌的朋友，如果不想輕易用藥，不妨先用臨床認證的護膚成份去護理肌膚。其中法國製造的 Papulex 百倍麗就透過3種非藥性醫學護膚成分ABA抗菌黏著劑、PCA鋅及煙醯胺 Niacinamide，隔菌、控油、鎮靜三重截擊暗瘡皮膚誘因，99%受訪皮膚科醫生認同有效α。隔菌VS 殺菌今次小編特別和大家介紹「ABA抗菌黏著劑」，此獨特成份不是試圖殺死細菌，而是減少細菌對皮膚的黏附高達97%* ，細菌無法在毛孔中繁殖，那麼暗瘡肌、口罩肌也得以慢慢改善。ABA抗菌黏著劑不會如常見的「殺菌」抗生素般，有機會令細菌產生抗藥性，令問題反而更難處理。PAPULEX的全線產品，也含有這「ABA抗菌黏著劑」成份的喔~ 洗走痘痘菌乾淨不乾燥 Papulex Cleansing Gel蘊含ABA抗菌黏著劑及煙醯胺，洗走痘痘菌，從根源減少形成暗瘡肌的機會，更添加甘油成分，保持肌膚柔滑清爽，用完一點也不會覺緊繃。它曾連續5季度成為香港權威電商的TOP 3 洗面啫喱，深受各位用家喜愛。請問你對此文章的評價如何? 歡迎告訴我們你感興趣的題材，好讓小編搜羅製作最符合大家需要的內容~ 參考資料： △ Rathi SK, Indian J Dermatol. 2011 Jan-Feb; 56(1): 7–13. α Aulisa L et al. NPT 2009; 1(S1): 3-7. * Rougier N, et al. Nouv Dermatol 2003;22:7-11. HK-PAP-042024-078 (Apr 2024)

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2023-12-29

小編私家貼士簡單3步解決痘痘肌煩惱推介法國暗瘡肌護理品牌PAPULEX百倍麗

香港天氣悶熱，小編臉部便不斷爆痘，曾經胡亂試過坊間的暗瘡藥物，雖然起效超快，但同時令皮膚乾燥、痕癢、敏感、甩皮，好在經藥劑師介紹認識了法國藥妝品牌PAPULEX 百倍麗，產品舒緩、隔菌、控油樣樣做齊，不含藥性只要日常簡單做好3步即可重現淨滑無瑕肌， 99%受訪皮膚科醫生和真實用家認同有效呢*！遠離暗瘡肌從「限時洗面」開始好多人會用洗潔力強的洗面產品，一日潔面好多次, 又或是每次潔面好久，原來這樣對皮膚也是負擔，有機會令皮膚乾噌噌、甚至泛紅。小編本身是敏感肌，多得藥劑師介紹不含皂性、溫和低敏配方的Papulex 百倍麗抗菌潔膚啫喱，其主要成分4% Nicotinamide 維他命 B3有鎮靜舒緩作用，配上獨有歐盟專利 Active ABA 抗菌黏著技術阻隔高達97%痤瘡桿菌**，添加甘油、山梨醇保濕因子後能夠保持肌膚清爽柔嫩，每次20至30秒便已經充足，完全不繃緊、不油膩！Papulex 的潔膚啫喱更四季合用、深受人歡迎。小編私家貼士: 做gym、旅行不需要帶一堆瓶瓶罐罐，帶一支 Papulex 的抗菌潔膚啫喱就可以洗面、沖涼，洗得很乾淨又不會緊繃繃。乾到出油? 水油平衡打造啞緻爽膚臉部分泌的油脂是暗瘡形成的元兇之一，若臉上出油量可媲美中東油田更要做好控油才能避免毛孔堵塞！Papulex 百倍麗清爽控油修護霜結合3種醫學護膚成分，包括ABA抗菌黏著劑、Zinc PCA 納米鋅及4% Nicotinamide 維他命B3，透過鎮靜、抑制油脂分泌和隔離97%痤瘡桿菌**來3重截擊暗瘡肌成因。水包油（Oil in water）的乳液配方加入啞緻控油因子後，可以保濕同時控油，肌膚達至水油平衡後便可以擺脫困擾的中東油田肌！小編私家貼士: PAPULEX OIL FREE CREAM 幫助皮膚控油又同時補濕, 皮膚分析儀器顯示皮膚水嫩度大大提升。就算不是暗瘡肌，春夏季節也可以在妝前於全面或T-ZONE位置使用Papulex 控油修護霜來打底，讓底妝更持久貼服。隱形去除痘印回復無瑕美肌預防雖然勝於治療，但如果暗瘡肌紅腫不幸形成，也可以使用PAPULEX 暗瘡肌啫喱來重點修護肌膚！Papulex 百倍麗重點暗瘡肌啫喱採用4% Nicotinamide 維他命B3，有效重點鎮靜紅腫位置，讓痘印減少形成。配方中獨有的歐盟專利Active ABA抗菌黏著劑當然同樣有效隔離高達97%痤瘡桿菌**，小編最愛產品可以鎮靜肌膚，舒紅降敏，但不會令肌膚粗燥、脫屑！透明無色啫喱，完全隱形無邊。小編私家貼士: 這支暗瘡肌啫喱容量多達40ml，遠較同類產品多，所以連心口、背部的痘痘肌也可一併修護，絕對是「看門口」之選! 99%受訪用家證實使用PAPULEX 百倍麗暗瘡修護3部曲後6星期便有顯著改善*，溫和無刺激的配方讓肌膚慢慢得到調理，讓啞緻無瑕肌膚重現。即使沒有暗瘡肌平常也能當作保養品使用，連不少化妝師、造型師也推薦，心動想入手便要趕快行動！參考資料: * Aulisa L et al. NPT 2009; 1(S1):3-7. ** N. ROUGIER, et al. Nouv Dermatol 2003;22:7-11 資料由美納里尼提供 HK-PAP-062023-160 (Jun 2023)

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2023-02-26

提升免疫力三部曲

你的免疫力可以更上一層樓。以下三方面有助您強化身體的第一道防線。吃得色彩繽紛蔬果吃得越色彩繽紛越好，因為這代表它們含有豐富的抗氧化物質[1]。這些營養素能幫助身體抵禦自由基及有害物質侵襲細胞[2]。您的日常飲食中應包括富含各種營養素的蔬果。例如橙、士多啤梨、青椒及馬鈴薯都是維他命C的豐富來源；而胡蘿蔔、綠葉類蔬菜及蕃薯則含有豐富纖維素。這兩種營養素都對維持免疫系統健康十分重要[3]。保持活躍好動不論年紀老少，運動的受歡迎程度都毋庸置疑。運動是其中一種讓您輕易增強抵抗力及改善整體健康的方式[2]。它有助紓解壓力，並讓您保持心情愉悅。對提升個人健康、改善生活質素及日常社交均有幫助[4]。服用營養補充品除了奉行健康的生活方式，服用營養補充品助您更進一步增強免疫系統及整體健康。意維能®Sustenium®益生菌保健品系列有助維持腸道健康，強化免疫系統，讓您享受多姿多彩的生活。均衡飲食是對增強免疫系統最實質的建議[5]，您應每日進食各種蔬果以攝取營養所需。然而，對於生活忙碌的您來說，服用營養補充品是更方便的選擇。研究指出，在均衡飲食以外加入營養補充品如益生菌等，對健康更有益[6]。參考資料 https://www.webmd.com/food-recipes/antioxidants-your-immune-system-super-foods-optimal-health https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-strengthen-immunity https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649719/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6523821/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7306972/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6124954/

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2023-02-26

為活躍人生注入能量

在瞬息萬變的世代中，您需要充沛的能量來趕上生活的節奏。看看這些建議如何讓您每天保持源源不絕的能量。養成吃早餐的習慣早餐作為一天當中最重要的一餐，實在不無道理。相比不吃早餐的人，習慣每天吃早餐的人生活壓力較少，而且整體情緒狀態較佳[1]。不只如此，進食高纖食物 (如熱燕麥片) 比糕餅更能供給全天的能量需要及讓您達到飽足感[2]。多喝水身體脫水會令你感到疲累、無力[3]。即使您不能達到每日八杯水的建議飲水量，盡量喝足夠的清水應付每天身體所需也很重要。尿液呈淺色代表體內水分充足[4]。就算是走開一下去倒杯水喝，也可讓您提起精神來。把握時間做運動運動是提升能量的天然方法，幫助把帶氧血從心臟運行到腦部以至全身肌肉[5]。即使只有短短十分鐘，定時運動都可讓您保持能量充沛[2]。抓緊時間，讓運動融入您每天的生活中。保持充足睡眠忙碌的時候，我們總不惜犧牲睡眠時間。常常為了熬夜趕工、看影片或外出耍樂而越來越晚入睡。然而，充足睡眠是保持健康的重要一環。我們身體各系統的運作受到睡眠質素及休息時間長短所影響[6]。有任何東西影響到睡眠，都會令我們第二天醒來後昏昏欲睡、無精打采，脾氣變得暴躁。基本上，成人 (包括長者) 每晚應盡量達到七至八小時的睡眠時間，以幫助您保持心情愉快及能量充沛[7]。為您注入能量要追趕繁忙的生活節奏和急促的步伐，難免令我們感到身心俱疲。您需要有人每日幫您打打氣。意維能®Sustenium®益能躍動添加維他命B6，有助促進代謝及增強免疫力，為你注入能量好好打拼每一天。參考資料 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6121474/ https://www.webmd.com/balance/guide/boost-energy https://www.webmd.com/sleep-disorders/ss/slideshow-fatigue-causes-and-remedies https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4949298/ https://www.webmd.com/balance/features/get-energy-back https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4341978/ https://www.webmd.com/sleep-disorders/benefits-sleep-more

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